Geburtsvorbereitung
Wegen beruflicher Neuorientierung finden im Moment keine
Gruppenkurse statt.
Die individuelle Geburtsbegleitung biete ich weiterhin an.
|
Kursdauer: Kursort: Anmeldung: Kursbeginn: Qualitop: Kurskosten: nächste Kurse: |
|
Gymnastik Beweglich
und kräftig bleiben. |
|
|
Atmung Dem
eigenen Atem bewusst werden. Mit Wehensimulationen für die Geburt üben. Bei
einer ruhigen Atmung fliesst während der Geburt genügend Sauerstoff in den
Körper. Mutter und Kind werden so gestärkt. |
|
|
|
Informationen Kurzinformationen und Gespräche über Themen wie z.B.: Ernährung,
Klinikwahl, Angst, Kaiserschnitt, Dammvorbereitung, Entwicklung des
Ungeborenen, Stillen, Geburtsverlauf, Behinderung, Wochenbett, Gebärpositionen,
Geburtslagen und mehr. |
|
|
|
Entspannung In Tagträumen vom Alltag abschalten und zur Ruhe kommen. Sich gehen lassen
und loslassen können, wirkt sich sehr positiv auf den Geburtsverlauf aus. |
|
|
|
|
|